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Carne

Milanesas Contundentes Y Milanesas Saludables

Para las clásicas, tomar un bife y en el centro colocar una feta gruesa de queso y 2 de jamón cocido. Tapar con otro bife y presionar. Salpimentar y doblar los bordes hacia arriba cerrando bien.

Pasar por harina, luego por la huevada (batir los huevos con sal, pimienta, ajo y perejil picados) y por último por pan rallado.

Reservar en heladera y freír en aceite caliente.

Salsear con sasla de tomate y cubrir con mozzarella rallada, gratinar al horno fuerte.

Para el puré, hervir las papas y pisar con la crema de leche, manteca, sal, pimienta y nuez moscada.

Servir con huevo frito y el puré.

Para las saludables, tomar un bife y en el centro colocar una feta de queso, 2 rodajas de tomate y hojas de albahaca. Tapar con otro bife y presionar.

Salpimentar y pasar por la huevada (batir las claras con las yemas, ajo y perejil picado), luego por el rebozado (pan rallado mezclado con avena y semillas).

Cocer al horno en placa con base untada con aceitada.

Salsear, cubrir con tomate y mozzarella en rallada.

Para la guarnición, hacer rolls de vegetales con pela papas, enrollar y colocar hacia arriba en fuente para honro, salsear con la mezcla de queso blanco, yemas y leche.

Gratinar al horno fuerte con queso rallado arriba.

Ingredientes

Para 4 porciones

Milanesas napolitanas

Bifes de nalga 1 kilo

Huevo 4

Relleno

Jamón cocido 200 grs

Queso cremoso 200 grs

Sal

Pimienta

Aceite neutro c/n

Huevada

Huevo 6

Ajo 3 dientes

Perejil 2 puñados

Rebozado

Harina 0000 c/n

Pan rallado c/n

Cubierta

Mozzarella 500 grs

Salsa de tomate 500 cc

Puré

Papas 500 grs

Crema de leche 100 cc

Manteca 1 cda

Nuez moscada

Manteca 1 cda

Milanesas saludables

Bifes de nalga 1 kilo

Queso cremoso 200 grs

Tomate 1

Albahaca unas hojas

Sal

Pimienta

Huevada

Clara 6

Yema 2

Ajo 2 dientes

Perejil 1 puñado

Rebozado

Avena 100 grs

Pan rallado 300 grs

Mix de semillas a gusto

Aceite de oliva

Cubierta

Salsa de tomate 200 cc

Mozzarella 200 grs

Vegetales gratinados

Berenjenas 1

Zucchini 1

Zanahoria 1

Queso crema 200 grs

Yema 2

Queso rallado 25 grs

Preparación

Para las clásicas, tomar un bife y en el centro colocar una feta gruesa de queso y 2 de jamón cocido. Tapar con otro bife y presionar. Salpimentar y doblar los bordes hacia arriba cerrando bien.

Pasar por harina, luego por la huevada (batir los huevos con sal, pimienta, ajo y perejil picados) y por último por pan rallado.

Reservar en heladera y freír en aceite caliente.

Salsear con sasla de tomate y cubrir con mozzarella rallada, gratinar al horno fuerte.

Para el puré, hervir las papas y pisar con la crema de leche, manteca, sal, pimienta y nuez moscada.

Servir con huevo frito y el puré.

Para las saludables, tomar un bife y en el centro colocar una feta de queso, 2 rodajas de tomate y hojas de albahaca. Tapar con otro bife y presionar.

Salpimentar y pasar por la huevada (batir las claras con las yemas, ajo y perejil picado), luego por el rebozado (pan rallado mezclado con avena y semillas).

Cocer al horno en placa con base untada con aceitada.

Salsear, cubrir con tomate y mozzarella en rallada.

Para la guarnición, hacer rolls de vegetales con pela papas, enrollar y colocar hacia arriba en fuente para honro, salsear con la mezcla de queso blanco, yemas y leche.

Gratinar al horno fuerte con queso rallado arriba.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.