Recetas / Hamburguesas / Hamburguesas De Legumbres En Pan Casero De Hamburguesas
Hamburguesas

Hamburguesas De Legumbres En Pan Casero De Hamburguesas

Saltear la cebolla, morrón y zanahoria rallada en oliva y salpimentar.

Aparte, en un bol, mezclar el arroz y lentejas previamente cocidos en agua y sal (apenas pasados) con el queso rallado, el salteado, harina de garbanzo, perejil y oliva.

Amasar bien y rectificar condimentos.

 

Armar bolitas y dar la forma de hamburguesa. Cocer al horno con base de oliva.

 

Para la masa, hacer una corona con la harina, salar el borde exterior y en el centro colocar la levadura diluida en agua tibia más el azúcar. Comenzar a integrar sumando la leche en polvo y el agua de a poco. Amasar  e ir sumando la manteca pomada de a poco. Amasar unos 10 minutos.

 

Dejar descansar hasta que leude al doble. Cortar 9 trozos de masa del mismo tamaño. Bollar y dar forma, colocar en placa enmantecada y enharinada.

 

Pintar con huevo y espolvorear con semillas de sésamo. Cocer a 200 grados por 15 minutos.

 

Para la mayonesa procesar la mayonesa con la zanahoria hervida, sal y pimienta. Opcional, procesar con otros vegetales para darle otro color.

 

Armar el sándwich.

Ingredientes

Para 4 porciones

Hamburguesa

Arroz 1 taza

Lenteja 1 taza

Queso rallado 50 grs

Zanahoria 1

Cebolla 1

Morrón rojo ½

Aceite de oliva

Sal

Pimienta

Perejil

Harina de garbanzo 1 cda

Masa

Harina 0000 500 grs

Manteca 50 grs

Sal 10 grs

Levadura 25 grs

Azúcar 1 cdta

Agua 300 cc

Leche en polvo 30 grs

Pintar

Huevo 1

Semilla de sésamo c/n

Mayonesa

Mayonesa 4 cdas

Zanahoria 1

Sal

Pimienta

Opcional

Remolacha

Espinaca

Armado

Tomate

Cebolla

Criolla

Preparación

Saltear la cebolla, morrón y zanahoria rallada en oliva y salpimentar.

Aparte, en un bol, mezclar el arroz y lentejas previamente cocidos en agua y sal (apenas pasados) con el queso rallado, el salteado, harina de garbanzo, perejil y oliva.

Amasar bien y rectificar condimentos.

 

Armar bolitas y dar la forma de hamburguesa. Cocer al horno con base de oliva.

 

Para la masa, hacer una corona con la harina, salar el borde exterior y en el centro colocar la levadura diluida en agua tibia más el azúcar. Comenzar a integrar sumando la leche en polvo y el agua de a poco. Amasar  e ir sumando la manteca pomada de a poco. Amasar unos 10 minutos.

 

Dejar descansar hasta que leude al doble. Cortar 9 trozos de masa del mismo tamaño. Bollar y dar forma, colocar en placa enmantecada y enharinada.

 

Pintar con huevo y espolvorear con semillas de sésamo. Cocer a 200 grados por 15 minutos.

 

Para la mayonesa procesar la mayonesa con la zanahoria hervida, sal y pimienta. Opcional, procesar con otros vegetales para darle otro color.

 

Armar el sándwich.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.