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Vegetariano

Tarta De Vegetales

¡Riquísima y práctica tarta de vegetales con masa casera de mix de semillas! Seguí la receta a continuación ??

 

PROCEDIMIENTO:
1. Masa: Mezclar todos los ingredientes en un bol, formar un bollo y dejar descansar unos 30 minutos.
2. Pasado ese tiempo estirar y fonzar en una tartera rizada de 24 cm, pincharla con un tenedor y llevar a blanquear en un horno 180ºC por 15 minutos.
3. Relleno: Cortar y saltear todos los vegetales.
4. Hacer el ligue mezclando todos los ingredientes verterlo sobre la masa blanqueada y poner los vegetales por encima.
5. Llevar al horno hasta que cuagule unos 25 minutos.

TARTA DE VEGETALES

Ingredientes

Para 4 porciones

Masa

  • 1 taza de harina integral.
  • 1 taza de harina 0000.
  • 1/4 taza de aceite neutro o de coco.
  • 1 taza de agua.
  • 100 g de mix de semillas.

Relleno

  • Morrón rojo y verde e cortados en cubos grandes 2 de cada uno.
  • 2 berenjenas en cubos grandes.
  • 3 zapallitos en cubos grandes.
  • 250 g de Tomates Cherrys cortados a la mitad.
  • 1 paquete de albahaca.
  • 2 ajos enteros aplastados.
  • Tomillo a gusto.
  • Sal y pimienta.
  • Ligue: 100 cc de crema, 2 huevos y 50 g de queso rallado.

Preparación

¡Riquísima y práctica tarta de vegetales con masa casera de mix de semillas! Seguí la receta a continuación ??

 

PROCEDIMIENTO:
1. Masa: Mezclar todos los ingredientes en un bol, formar un bollo y dejar descansar unos 30 minutos.
2. Pasado ese tiempo estirar y fonzar en una tartera rizada de 24 cm, pincharla con un tenedor y llevar a blanquear en un horno 180ºC por 15 minutos.
3. Relleno: Cortar y saltear todos los vegetales.
4. Hacer el ligue mezclando todos los ingredientes verterlo sobre la masa blanqueada y poner los vegetales por encima.
5. Llevar al horno hasta que cuagule unos 25 minutos.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.