Fideos Salteados Aptos Para Diabéticos
En una sartén caliente con aceite de oliva, dorar los ajos fileteados, agregar las tiritas de cerdo y luego agregar el resto de las verduras también fileteadas.
Condimentar, agregar los fideos ya cocidos y terminar con salsa de soja. Servir en un plato profundo y decorar con las semillas de sésamo previamente tostadas en un sartén caliente a seco.
Para los fideos: Cocinar los fideos en abundante agua hirviendo y sal.
Ingredientes
Para 4 porcionesFideos intregrales 300 grs
Espinaca 1/2 atado
Zucchini 1
Champignones 100 grs
Cebolla de verdeo 1 rama
Salsa de soja
Ajo 2 dientes
Jengibre 1 cdta
Semillas de sésamo a gusto
Aceite de oliva
Sal
Pimienta negra molida
Bondiola 200 grs
Preparación
En una sartén caliente con aceite de oliva, dorar los ajos fileteados, agregar las tiritas de cerdo y luego agregar el resto de las verduras también fileteadas.
Condimentar, agregar los fideos ya cocidos y terminar con salsa de soja. Servir en un plato profundo y decorar con las semillas de sésamo previamente tostadas en un sartén caliente a seco.
Para los fideos: Cocinar los fideos en abundante agua hirviendo y sal.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.
