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Saludables

Croquetas De Acelga

Cocinar la acelga en en el microondas o al vapor. Cocinar el brócoli. Descongelar las arvejas. Picar todo chiquito. Mezclar en un bowl las verduras con los huevos, la avena y la harina leudante. Cocinar cucharadas sobre una sartén con rocío vegetal.

Ingredientes

Para 4 porciones

Acelga 1 atado

Brócoli 1 atado

Arvejas 1/2 taza

Huevo 3

Avena instantánea 2 cdas

Harina leudante 2 cdas

Preparación

Cocinar la acelga en en el microondas o al vapor. Cocinar el brócoli. Descongelar las arvejas. Picar todo chiquito. Mezclar en un bowl las verduras con los huevos, la avena y la harina leudante. Cocinar cucharadas sobre una sartén con rocío vegetal.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.