Tacos De Pollo Con Masa De Porotos
TACOS DE POLLO CON MASA DE POROTOS ¡Tenés que probar esta receta espectacular! Seguí el paso a paso acá abajo
PROCEDIMIENTO:
Para la masa:
1. Licuar los porotos con el agua de cocción, hasta que obtengas un puré espeso. Retira de la licuadora y reserva.
2. En un bol agregar la harina, el aceite, la sal y el puré de poroto poco a poco para evitar que la masa pierda consistencia.
3. Cuando la masa está perfectamente mezclada con el puré forma bolitas de 30 gramos aprox. Reserva.
4. Estirar la masa y cocina las tortillas hasta que inflen.
Para el relleno:
1. Cortar los morrones y la cebolla en juliana, el ajo y el chile bien bien pequeño y el tomate en cubitos. Reservar por separado.
2. Cortar la carne en tiritas y en un bol salpimentar, agregar la mitad del zumo de lima o limón y dejar macerando unos 20 minutos.
3. En una sartén poner un chorro de aceite, calentar unos 2 o 3 minutos.
4. Agregar el ajo y el chile y sofreír unos minutos más.
5. Agregar la carne y saltear. Después de 5 minutos, a mitad de cocción, sumar el tomate y terminar de cocinar.
6. Por otro lado, saltear el resto de las verduras hasta que estén cocidas pero OJO: que estén firmes.
7. Mezclar las dos preparaciones y rectificamos con sal y pimienta de ser necesario. Le agregamos el resto del zumo de lima o limón y el cilantro deshojado, y el choclo en granos.
Ingredientes
Para 4 porcionesMasa
- 1 taza de porotos negros cocido.
- 1 tazas de caldo de los porotos.
- 500 g de harina.
- 2 cdas de aceite.
- 1 cda de sal.
Relleno
- 250 g de pollo.
- 1 cebolla morada mediana.
- 2 dientes de ajo.
- 1 chile fresco.
- 1/2 pimiento o morrón rojo.
- 1/2 pimiento o morrón verde.
- Choclo 1 unid desgranado y saltado en una sartén con aceite.
- Jugo de 1 lima o limón.
- 1 tomate mediano.
- Sal y pimienta.
- Cilantro.
- Aceite neutro.
Preparación
TACOS DE POLLO CON MASA DE POROTOS ¡Tenés que probar esta receta espectacular! Seguí el paso a paso acá abajo
PROCEDIMIENTO:
Para la masa:
1. Licuar los porotos con el agua de cocción, hasta que obtengas un puré espeso. Retira de la licuadora y reserva.
2. En un bol agregar la harina, el aceite, la sal y el puré de poroto poco a poco para evitar que la masa pierda consistencia.
3. Cuando la masa está perfectamente mezclada con el puré forma bolitas de 30 gramos aprox. Reserva.
4. Estirar la masa y cocina las tortillas hasta que inflen.
Para el relleno:
1. Cortar los morrones y la cebolla en juliana, el ajo y el chile bien bien pequeño y el tomate en cubitos. Reservar por separado.
2. Cortar la carne en tiritas y en un bol salpimentar, agregar la mitad del zumo de lima o limón y dejar macerando unos 20 minutos.
3. En una sartén poner un chorro de aceite, calentar unos 2 o 3 minutos.
4. Agregar el ajo y el chile y sofreír unos minutos más.
5. Agregar la carne y saltear. Después de 5 minutos, a mitad de cocción, sumar el tomate y terminar de cocinar.
6. Por otro lado, saltear el resto de las verduras hasta que estén cocidas pero OJO: que estén firmes.
7. Mezclar las dos preparaciones y rectificamos con sal y pimienta de ser necesario. Le agregamos el resto del zumo de lima o limón y el cilantro deshojado, y el choclo en granos.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.
