Pechuguitas A La Chapa Con Ensalada
PECHUGUITAS A LA CHAPA CON ENSALADA te resolvemos el menú de hoy con este plato delicioso
PROCEDIMIENTO:
1. Para las pechugas cortar en bifes, marinar con el ajo, ralladura y jugo de naranja. Salpimentar.
2. Cocer a la chapa con oliva vuelta y vuelta.
3. Para los vegetales cortar los vegetales en juliana y cocinar en la chapa o un poco de aceite, salpimentar.
4. Para la ensalada, cortar la fruta en gajos, mezclar con la hojas de rúcula, el rabanito en láminas en un bol y aderezar.
Ingredientes
Para 4 porciones- Pechugas 2 unid.
- Salsa de soja.
- Jugo de limón.
- Ajo en láminas.
- Sal entrefina.
- Oliva.
- Cebolla morada 2 unid.
- Morrón rojo y verdeo, uno de cada uno.
- Chauchas 200 g.
Ensalada
- Rúcula.
- Manzana verde 1 unid.
- Pera 1 unid.
- Rabanitos 6 unid.
- Jugo de limón.
- Sal y pimienta.
- Oliva.
Preparación
PECHUGUITAS A LA CHAPA CON ENSALADA te resolvemos el menú de hoy con este plato delicioso
PROCEDIMIENTO:
1. Para las pechugas cortar en bifes, marinar con el ajo, ralladura y jugo de naranja. Salpimentar.
2. Cocer a la chapa con oliva vuelta y vuelta.
3. Para los vegetales cortar los vegetales en juliana y cocinar en la chapa o un poco de aceite, salpimentar.
4. Para la ensalada, cortar la fruta en gajos, mezclar con la hojas de rúcula, el rabanito en láminas en un bol y aderezar.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.
