Tarta Integral Con Semillas De Brócoli Y Panceta
Para la masa integral de semillas, colocar las harinas previamente mezcladas en un bol y arenar con la manteca fría en cubitos. Salpimentar, sumar las semillas y la yema. Continuar arenando con la preparación y agregar el agua fría. Tomar la masa, sin amasar.
Reservare en heladera envuelta en film por 30 minutos y estirar. Forrar base y bordes de un molde de tarta enmantecado y reservar un poco de masa para hacer las tiras superiores.
Para el relleno, hervir el brócoli en abundante agua por 5 minutos y reservar.
Aparte, rehogar las cebollas, bajar el fuego y cocer hasta caremelizar agregando la cucharadita de azúcar.
En otra sartén, dorar el pollo cubeteado en oliva e incorporar la panceta en bastonoes, el puerro y ajos picados. Salpimentar.
Para el ligue, colocar los quesos en un bol y batir con los huevos.
Para el armado, mezclar el brócoli picado con las cebollas caramelizadas y el salteado de pollo y panceta.
Pasar a un bol, dejar que baje la temperatura y mezclar con el ligue.
Volcar el relleno sobre la masa, cubrir con tiritas de masa intercaladas y cocer al horno medio precalentado por media hora.
Ingredientes
Para 4 porcionesMasa
Manteca 200 grs
Harina 0000 200 grs
Harina integral 200 grs
Sal 1 cdta
Yema 1
Pimienta
Semilla de lino 1 cda
Semilla de girasol 1 cda
Semilla de chía 1 cda
Agua fría 2 cdas
Relleno
Brócoli 1 flor
Pechuga 1
Panceta ahumada 150 grs
Ajo 1 diente
Puerro 4
Cebolla 1
Aceite de oliva
Sal
Pimienta
Azúcar 1 cdta
Ligue
Queso crema 150 grs
Huevo 2
Queso rallado 100 grs
Preparación
Para la masa integral de semillas, colocar las harinas previamente mezcladas en un bol y arenar con la manteca fría en cubitos. Salpimentar, sumar las semillas y la yema. Continuar arenando con la preparación y agregar el agua fría. Tomar la masa, sin amasar.
Reservare en heladera envuelta en film por 30 minutos y estirar. Forrar base y bordes de un molde de tarta enmantecado y reservar un poco de masa para hacer las tiras superiores.
Para el relleno, hervir el brócoli en abundante agua por 5 minutos y reservar.
Aparte, rehogar las cebollas, bajar el fuego y cocer hasta caremelizar agregando la cucharadita de azúcar.
En otra sartén, dorar el pollo cubeteado en oliva e incorporar la panceta en bastonoes, el puerro y ajos picados. Salpimentar.
Para el ligue, colocar los quesos en un bol y batir con los huevos.
Para el armado, mezclar el brócoli picado con las cebollas caramelizadas y el salteado de pollo y panceta.
Pasar a un bol, dejar que baje la temperatura y mezclar con el ligue.
Volcar el relleno sobre la masa, cubrir con tiritas de masa intercaladas y cocer al horno medio precalentado por media hora.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.