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Económicas

Chow Fan Original

Batir los huevos en wok con aceite como si fueran revueltos y reservar.

 

Aparte, cortar el pollo en tiritas y saltear en wok con aceite. Reservar.

 

Por otro lado, dorar los champignones fileteados en aceite y reservar.

 

Saltear el verdeo picado y zanahoria picados en aceite junto con el arroz (previamente cocido a punto) removiendo constantemente para que el arroz se tueste parejo.

 

Agregar los huevos, el pollo, los hongos, arvejas e integrar bien. Terminar con los brotes de soja.

 

Para la salsa, saltear el ajo, chile, jengibre rallados en aceite y desglasar con el jugo de lima. Agregar la salsa de soja, la miel y reducir.

 

Servir con la salsa, maní tostado y cilantro picado.

Chow fan original

Ingredientes

Para 4 porciones

Arroz parbolizado 2 tazas

Huevo 4

Pechuga 1

Champignon 5

Cebolla de verdeo 1

Arveja ½ taza

Zanahoria 1

Brote de soja ½ taza

Sal

Salsa

Salsa de soja a gusto

Aceite de sésamo 1 chorrito

Miel 1 cda

Ajo 2 dientes

Jengibre 1 rueda

Chile a gusto

Lima 2

Servir

Maní 1 puñado

Cilantro 1 puñado

Preparación

Batir los huevos en wok con aceite como si fueran revueltos y reservar.

 

Aparte, cortar el pollo en tiritas y saltear en wok con aceite. Reservar.

 

Por otro lado, dorar los champignones fileteados en aceite y reservar.

 

Saltear el verdeo picado y zanahoria picados en aceite junto con el arroz (previamente cocido a punto) removiendo constantemente para que el arroz se tueste parejo.

 

Agregar los huevos, el pollo, los hongos, arvejas e integrar bien. Terminar con los brotes de soja.

 

Para la salsa, saltear el ajo, chile, jengibre rallados en aceite y desglasar con el jugo de lima. Agregar la salsa de soja, la miel y reducir.

 

Servir con la salsa, maní tostado y cilantro picado.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.